Qual filme devo assistir? Veja o impacto de cada gênero no cérebro

É uma crença comum que você se dá melhor com aqueles gêneros de filmes que compartilham seus interesses. E embora certamente veja a base para essa afirmação, não é sempre verdadeira. 

Nos primórdios do cinema, os gêneros eram muito mais uniformes e definidos. Assim como na literatura e em outras formas de arte e entretenimento, as pessoas iam ao teatro para assistir a um filme de guerra, um musical ou uma comédia. Os gêneros básicos foram bem definidos e incluíram alguns dos seguintes:

• Ação
• Comédia
• Drama
• Fantasia
• Horror
• Mistério
• Romance
• Filme de ação

Porém, devemos saber, que cada gênero possui um impacto em nossa mente, por exemplo se você assistir um filme de comédia fica de certa forma mais alegre, um gênero de terror, vai desencadear algum tipo de medo e assim sucessivamente.

Alguns filmes podem desencadear a ansiedade e o TDAH para o indivíduo que já possui esse tipo de doença, saber como tratar o TDAH e controlar a sua ansiedade, são alguns pontos fundamentais ao assistir certos gêneros de filmes.

Portanto, é certo um reflexo direto na sua cabeça, como também tem um efeito na sua saúde. Sim, os tipos de filmes que você assiste podem afetar seu cérebro. Aqui estão cinco desses efeitos, explorados:

Eles podem melhorar sua saúde

Assistir a filmes tristes, pode realmente bloquear o acesso do seu cérebro à ansiedade. Depois de assistir a um filme triste, você normalmente sai dele se sentindo feliz com o que tem e pensando em todos os seus entes queridos. 

Isso se provou verdadeiro em um estudo que enfocou os efeitos que o filme Expiação teve sobre um grupo de alunos; eles alegaram estar muito mais felizes com suas vidas logo após a exibição do que estavam antes. 

Assistir a comédias também pode melhorar sua saúde, pois ajuda a diminuir a pressão arterial. Rir bastante por 15 minutos durante um filme engraçado também pode ter o mesmo efeito sobre o sistema cardiovascular que o exercício. Ótimo, outra desculpa para abandonar a esteira e assistir a um filme engraçado!

Também podem prejudicar sua saúde

Assistir a filmes assustadores ou emocionantes pode prejudicar nossa saúde. Quando assistimos a um filme ou programa intenso, nossa frequência cardíaca e também nossa pressão arterial aumentam. 

E embora você ainda pense que a idade e a saúde estão do seu lado, os filmes de terror podem afetá-lo de maneiras que você nunca pensou: quando você está com medo, sua adrenalina sobe às alturas. Isso pode desencadear memórias traumáticas reprimidas, uma vez que seu corpo está imitando como você se sentiu durante esses eventos infelizes. 

Portanto, se você tem um passado muito perturbador e não deseja revivê-lo, pode ser melhor evitar filmes como O Exorcista.

Eles podem torná-lo mais criativo … ou mais agressivo

Por um lado, os filmes que você assiste podem torná-lo mais criativo. Por exemplo, um estudo, que avaliou crianças pequenas depois de assistirem algumas cenas de Harry Potter, descobriu que as crianças pontuaram muito mais em um teste de pensamento criativo do que outras que foram expostas a um filme diferente. 

Portanto, assistir a filmes ou programas que envolvem magia ou outros recursos imaginativos pode aumentar seus níveis de criatividade. Por outro lado, suas escolhas de filme podem torná-lo um indivíduo mais agressivo. Isso tem sido ilustrado repetidamente em experimentos que envolvem expor pessoas à violência e, posteriormente, avaliar suas consequentes atitudes e comportamentos violentos.

Os filmes emocionais e instigantes são os melhores de todos os gêneros, mas talvez você deva incluir mais algumas comédias, pois como sabemos faz muito bem.